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60, 120 ou 144 Hz : de quelle fréquence de rafraîchissement ai-je besoin ?

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Réponse courte

Pour la bureautique et les films, 60 Hz suffisent, mais 120 Hz rendent le défilement et le mouvement de la souris nettement plus fluides. Les gamers PC devraient viser 144 Hz ou plus. Les joueurs sur console profitent du 120 Hz sur une TV ou un moniteur HDMI 2.1. Sur les téléphones, le 120 Hz est désormais courant et vaut la peine.

Ce que signifie la fréquence de rafraîchissement

La fréquence de rafraîchissement, mesurée en hertz (Hz), indique combien de fois par seconde l'écran affiche une nouvelle image. À 60 Hz, c'est 60 fois, à 120 Hz deux fois plus souvent. Les mouvements paraissent plus fluides et l'écran plus réactif.

Encore faut-il que le contenu suive. Un jeu à 60 images par seconde a le même rendu sur un écran 60 Hz et 144 Hz, hormis des menus et des mouvements de souris plus fluides.

Par appareil

Ce qui est judicieux dépend beaucoup de l'appareil et de l'usage que vous en faites.

  • Moniteur de bureau : 60–75 Hz conviennent, 100–120 Hz sont un plus agréable.
  • Moniteur gaming : 144–165 Hz pour la plupart des joueurs PC, 240 Hz ou plus pour les tireurs compétitifs.
  • Téléviseur pour consoles : 120 Hz avec HDMI 2.1 et VRR pour les jeux compatibles.
  • Laptop gaming : 144 Hz ou plus, si la puce graphique peut atteindre ces fréquences d'images.
  • Smartphone et tablette : le 120 Hz rend le défilement plus fluide ; le taux de rafraîchissement adaptatif économise la batterie.

Autres points à vérifier

Le taux de rafraîchissement variable (VRR), vendu sous les noms FreeSync ou G-Sync sur les moniteurs, adapte l'écran à la fréquence d'images et évite le tearing et les saccades. Il vaut la peine d'en disposer sur tout écran de jeu.

Vérifiez aussi la connexion. Les hautes fréquences de rafraîchissement à haute résolution exigent le bon port et le bon câble, par exemple HDMI 2.1 pour de la 4K à 120 Hz depuis une console, ou DisplayPort sur de nombreux moniteurs PC.

Fréquence de rafraîchissement recommandée selon l'usage
UtilisationTaux de rafraîchissement
Bureautique, films60–75 Hz
Usage quotidien, défilement fluide90–120 Hz
Jeu sur console120 Hz avec HDMI 2.1 et VRR
Gaming sur PC144–165 Hz
E-sport compétitif240 Hz ou plus

Questions et réponses

Un taux de rafraîchissement plus élevé consomme-t-il plus de batterie ?

Sur les téléphones et ordinateurs portables, oui, un peu. De nombreux appareils utilisent des fréquences adaptatives qui baissent quand l'image est fixe, ce qui limite l'impact.

Peut-on voir la différence entre 144 et 240 Hz ?

Beaucoup de gens le peuvent, mais le saut est bien plus petit que de 60 à 120 Hz. Cela compte surtout dans les jeux compétitifs rapides où votre PC atteint des fréquences d'images très élevées.

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